まずは、大切な自分自身とのコミュニケーションが上手くできないと、他人とも上手くコミュニケーションすることはできません。
パーソナリティ・ストーリー・ワークは、12色のボトルから、あなたが選んだ3つの色によって、
「内面のエネルギーや本質」
「人間関係に対する価値観」
「理想や人に見せている自分像」
について見つめて行くことで自己認識をし、自分は何者であるのかを明らかにして行きます。
占いやタイプ分析ではありません。
クライアント自身が自分とはどのような存在であるのかを認識し受け止めて行くのをサポートします。
このワークの目的は自己認識です。
自己認識とは、自己肯定スキルの基礎です。
私たちは、他人がいるお陰で自己を認識することができます。
自律性や主体性を失うと人は、他者との境界が曖昧になります。
すると、感情のコントロールが上手くできなくなり、依存的になり、他者に振り回され、自分で自分が分からなくなります・・・
パーソナリティ・ストーリー・ワークは、
自分探しをするのではなく、「自分で自分とはこういう者である」と、クライアント自身がパーソナリティ・ストーリーが語れるようにサポートして行くことで自己認識へと導きます。
■こんな人におススメ
・最近、何となく心が空虚で、生きる気力が低下している
・漠然とした不安や心配で前向きになれない
・イライラすることが多く、人に感情をぶつけてしまう
・家族や会社のために生き、「私」が心に居ない気がする
・このままで良いのか焦りを感じるが、やりたいことがない
・心のストレスが溜まり、バランスが上手く取れない
・自分とは何者なのか、自分はどこに向かいたいのかを探究したい
50分 5,500円
60分 6,600円
以降10分毎に1,100円
ハートからの声と思考とのバランスが崩れると、何かに悩み、迷い、なかなか決断できずに、堂々巡りをしてしまうことがあります。
ハイヤーセルフとは、自分を幸せに導いてくれる存在のことです。
問題や悩みと向き合いたい時、自分の中にある答えを見つける手助けをします。
このセッションでは、14色の中から4本選び、カウンセリングを行います。
「その問題と向き合う前のあなた(過去)」
「その問題と向き合うあなた(現在)」
「どのような未来を望んでいるのか」
を見つめて行きます。
選んだ4本のカラーボトルが、あなた自身の潜在意識からのメッセージなのです。
このワークの目的は、悩みや問題を抱えている時に、思考だけではぐるぐるしてしまったり、心がモヤモヤしてしまいなかなか前に進んで行かない・・・このような時に、論理や思考から抜け出して、全く違った角度から自分自身を見つめることで、ヒラメキや潜在意識の力を借りるワークです。
自分の本当の気持ちに気づいたり、自分の中にあった答えに気づいて悩みや問題解決の糸口が見つる場合もあれば、悩みや問題だと思っていたことは実は表面的な悩みや問題でありもっと別なところに、「本当の問題」が隠れていた・・・ということに気づく場合もあります。
■こんな人にオススメです
・悩みや問題が解決できずグルグル思考が続いている
・やりたいことがあるのに、怖くて前に進めない
・自分の選択がこれで良かったのか考えると前向きになれない
・結婚したいが、行動に移せない。自分の本当の気持ちを知りたい
・仕事を辞めようか悩んでいる
・葛藤があり、方向性が決められない
など、本当の自分の気持ちが分からず、
決断できないような時に、このワークをすると思考と感情の整理ができます。
60分 6,000円
以降10分毎に1,100円
誰にでも無意識のうちにできてしまうサイクルパターンがあります。
自分のパターンに気づき、何が自分にとって大切なのか(価値観)を確認して
理想のサイクルを想い描くということをヴィジョン・スパイラル・セッションで行います。
メンタルブロックを外すためには、メンタルブロックがあることに気づくことです。
ヴィジョン・スパイラル・セッションは、3つのワークを行います。
①潜在サイクルワーク
②価値を見つける14色の質問・ワーク
③ヴィジョン・スパイラル・ワーク
◆このような方におすすめのセッションです。
・夢や目標、今までの生き方に違和感のある人
・なかなか引き寄せが上手くできない人
・今の自分の立ち位置を確認したい人
・新たな夢や目標に向かって一歩踏み出したい人
・これからの人生をどのように生きるか想い描きたい人
・世間一般的には幸せに見られるが、満足感が無い人
・達成しても達成しても、すぐに虚無感に苛まれる人
・他人の人生を生きているような感じのする人
・自分らしく幸せな人生にするためのスパイラルを描きたい人
・葛藤して本当の望みが分からなくなっている人
いつものパターンから抜け出して、新しい人生のシナリオをインストールしましょう。
理想のサイクルや幸せなスパイラルをイメージして、望みを引き寄せることを目的としたセッションです。
※過去に繰り返したサイクルパターンを洗い出すというセッションの性質上、20代後半~の社会人経験のある方が対象となります。
◇所要時間:90~120分程度。
◇費用:11,000円
※TCカラーセラピーは、健康な方を対象としています。
治療を目的としてるものではないため、通院中、投薬中、または精神疾患の可能性のある方への
個人セッションは行っておりません。
【出張費について】
無料: 宇都宮市・高根沢町・芳賀町・市貝町・真岡市・上三川町・石橋町・壬生町
その他の地域につきましては、公共交通機関利用の場合は実費、車移動の場合は以下の通り申し受けます。(有料道路使用の場合実費)
片道60分まで 1,000円 120分まで 2,000円