対象：女性、家族、親子、カップル

分野：自己受容、自己肯定、グリーフケア、親子関係(自分と子、自分と親)、家族関係、ワーキングマザー、思春期、不登校etc.

 

 

カウンセリング、と聞くと、ちょっとハードルが高いんです。

 

色々なご縁でつながった私の周りの方達のなかで、時々耳にする言葉です。

 

以前ほどではないにしても、心を病むことに対して日本では、ちょっと差別的ともいえるような感情を持っている方に出会うことが多々あります。

そのことが大きく影響しているのでしょう、カウンセリングとか、メンタルケアというような言葉に対して、『自分には関係ない』と反射的に考えてしまう方が多くいらっしゃるようです。

・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*・‥…─*

 

もし言葉が出てこなくても大丈夫です。

言葉に詰まってしまうクライアント様は、声になっていなくても、全身からその想いを発しているのが分かります。

ただ静かに涙される方もいらっしゃいます。

そっと俯かれる方もいらっしゃいます。

それらすべての【ボディーランゲージ】も、やはり言葉なのです。

すべてを温かく受け止め、解放しましょう。

 

 

 

ちょっとした悲しみも、大きな悲しみも、なんだかわからないモヤモヤも、全てひとりで背負う必要はありません。

言葉にすることが難しくて、手放すのをあきらめてしまった想いに寄り添い、苦しい胸の内を吐き出すお手伝いをさせていただきます。

時間をかけて、ゆっくり、それぞれのペースで、想いと向き合っていきます。

 

世間話や近況をお伺いしたり、時にはカラーセラピーやカードのようなツール、ワークなども取り入れながら、無理なくお話しできるように致します。

ご希望であれば、曼荼羅アートや塗り絵、ものづくりなどのアートセラピーも取り入れます。

 

その日のセッションを通して、ひとつでも、これまで口に出したことのない言葉や、誰に話していいかわからなかった想いを解放することができたら…。

きっと光(Lumière ルミエール)が射します。

 

こうでなければいけないという仮面を脱ぎ捨ててください。

リラックスして過ごしていただける時間をご提供します。

 

 

そして心の奥底に溜めてしまった石のような想いを手放して、心が少しずつ軽やかになってきたら…

より自然体で軽やかに生きていくための方法を、一緒に探しましょう。

思考のくせや思い込み、先入観…

変わっていくために必要なこと、ひとつひとつと一緒に向き合い、考えていきます。

 

 

グリーフ(喪失の悲嘆)の苦しみだけでなく、人間関係、恋愛、夫婦関係、ご自身の事、そして子育ての事…

様々な問題に寄り添います。

ちょっと心が弱っているかも…

そんなときも、お気軽においでくださいね。

 

 

 

 

 

 ■初回カウンセリング(電話、予約不可)

無料

 

お問合せの延長で、お話をお伺い出来ます。

 

 

■初回カウンセリング(オンライン、予約制)

2,000円／60分

 

日時をお約束するので、確実にお話をお伺い出来ます。

今後の方針についてもお話しします。

 

■通常カウンセリング（2回目以降　電話・オンライン・対面　予約制）

5,500円／50分・8,800円／80分・12,100円／110分

2回目以降は、初回の方針に従ったカウンセリングはもちろん、新たに浮かんできた課題や悩みもお伺いします。

必要であれば、セッション後取り組んでいただきたい課題や目標もお伝えします。

 

 

■カウンセリング　継続コース

3回　10％Off

6回　20％Off

10回  30％Off

 

 

カウンセリングの効果は、1回のセッションではなかなか感じられません。

その場の癒しやスッキリ感はありますが、ご自身がより生きやすい考え方に変わっていくためには、セッションを重ね、方向性を探り、時には課題に取り組む必要があることもあります。

グリーフケアの場合でも、グリーフを抱えたときの心理的局面が少しずつ変わってくるため、長いスパンでのサポートを必要とされる方が多くいらっしゃいます。

 

そういった継続的なカウンセリングをご希望の方向けに、お得な料金設定となっております。

 

※初回にお支払いをお願いします。

2回目以降のご予約は、1回目のセッション時にお願い致します。(予約日の変更は可能です)

 

 

セッションは電話、オンライン(Zoom、Facebookメッセンジャー、LINE等)、対面(カフェ、レンタルスペース、ご自宅への出張など)で行います。

お申し込みの際にご希望の場所・出張希望などのご要望をお知らせください。

 

【出張費について】

無料： 宇都宮市・高根沢町・芳賀町・市貝町・真岡市・上三川町・下野市の一部(旧石橋町)・壬生町

その他の地域につきましては、公共交通機関利用の場合は実費、車移動の場合は以下の通り申し受けます。（有料道路使用の場合実費)

片道60分まで 1,000円 120分まで 2,000円